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Archive for the Category »ROLLER SKI «

Roll’Athlon 100

Dimanche dernier avait lieu à Seyssel la 4ème édition du Roll’Athlon 100, une course de roller de vitesse de 53 et 103km !!! intégrant une course de ski roue de 67km.

La course se déroulait sur route ouverte et sur la piste cyclable via rhona mais était sécurisée par un très grand nombre de bénévoles.

Malgré un impressionnant orage qui s’est prolongé jusqu’à tard dans la nuit, le départ n’a pas été retardé et les 280 rollers se sont élancé à 7h30 suivi des (seulement) 22 roller ski 10 minutes plus tard.

Super parcours vallonné (mais pas trop autant sur les montées que sur les descentes) sur un goudron pas toujours homogène mais présentant des sections exceptionnellement roulantes, agrémentés de nombreux ravitaillements.

En tout cas un très grand moment et une super expérience (à re-nouveller l’année prochaine ??) qui, si sur le papier semble quasi impossible, se révèle être tout à fait faisable avec un minimum de pratique et du matériel adapté. En plus je n’ai pas fini dernier… pour une fois…

N’hésitez pas à me contacter si l’aventure vous tente : remi.ducloux@wanadoo.fr

Quelques liens sur cette belle course :

http://www.rollathlon100.com/

http://www.ski-nordique.net/cyril-gaillard-remporte-le-rollathlon.5766575-72348.html

 

 

 

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opération 1 jour 1 col

Comme chaque année, le conseil général de savoie et haute savoie organise l’opération « 1 jour 1 col » pour permettre aux cyclistes de faire l’ascension de quelques grands cols des alpes en toute sécurité, la circulation automobile étant interdite dans les 2 sens toute la matinée.

Toutes les dates sont sur le site : http://www.savoie-mont-blanc.com/Magazine/1-jour-1-col/Les-cols-2015-1-JOUR-1-COL

C’est l’occasion rêvée pour les amateurs de ski roue de participer à ces évènements, et de passer un bon moment pendant et après l’effort.

Merci à ceux qui seraient intéressés de me contacter : remi.ducloux@wanadoo.fr

 

 

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Retour sur le rassemblement Roller-ski à Annecy

Aujourd’hui dimanche avait lieu à Annecy le dernier jour du rassemblement roller et roller-ski organisé par le seul fabricant français de roues et roller-ski Roll’x.

Au menu pour la trentaine de participants, un aller retour Annecy-Ugine par la piste cyclable soit 72km. (Initialement il était prévu de filer jusqu’à Alberville, mais une portion de la piste a été emportée lors des récentes pluies…)

Organisation au top, puisqu’un minibus transportait le pic-nic jusqu’à Ugine et pouvait récupérer, si nécessaire les participants victime d’un petit coup de moins bien (il faut dire que certains participants ont cumulé presque 240km en 3 jours  …)

Si avant le départ, j’avais quelques inquiétudes concernant la distance à parcourir, je ressors de cette expérience avec la certitude qu’il est possible de faire plus : Pour tout dire, ma fille Alexandra qui cette année était en catégorie Jeune 1, a bouclé le parcours en suivant un rythme régulier… et elle est prête à repartir…  Il y avait aussi un cadet 2 du Jura, qui n’a jamais faibli.

Le profil du parcours est en grande majorité plat, avec léger faux plat descendant (qu’il faut remonter ensuite) entre Faverges et Ugines, et un vent assez soutenu l’après midi pour le retour…

Donc journée idéale sous le soleil, dans la convivialité, la bonne humeur et sans le stress du chrono…

Quelques conseils si vous voulez vous lancer le défi :

- Ne pas faire ce parcours pour découvrir le roller-ski, il est nécessaire de maitriser un minimum la technique du skating pour se faire plaisir sans se faire peur : il y a de nombreuses barrières sur le parcours nécessitant de savoir ralentir ou s’arrêter, par contre le revêtement en goudron est top, sans trous ni fissures ou branchages.

- éviter les dimanches de printemps ensoleillés (il y a vraiment beaucoup de vélos entre Annecy et Duingt) . Dans l’idéal,  préférer un jour en semaine :

- utiliser des roues « rapides » pour tenir la distance :

- faites la sortie à plusieurs en vous faisant accompagner par un vélo pour porter le ravitaillement, ou mieux , une voiture suiveuse qui pourra être joignable à tout moment (ça limite le stress….)

- faites des poses régulières (tous les 15 ou 20 km) pour se ravitailler et se regrouper si nécessaire et parce qu’il n’y a pas le feu au lac !!!

- prenez du PLAISIR

Alors si ça vous tente, je suis prêt à y retourner… et n’oublier pas les entrainements du Mardi soir

Rémi Ducloux du comitéDSC02817DSC02818DSC02811

 

 

 

 

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Entrainement ski roue adulte

Bonjour à tous,

Quelques membres du groupe adulte des « classiqueurs » souhaitent prolonger le plaisir de la glisse en découvrant les joies du ski roue.

Le créneau d’entrainement est prévu le Mardi vers 16h30-17h. Le lieu de rendez vous sera défini la veille par mail (remi.ducloux@wanadoo.fr) en fonction de la météo, de la pollution, du trafic routier possible, et du niveau des participants. Première sortie prévu Mardi 6 Mai lieu encore non défini.

Voici quelques idées de sorties pour commencer : Sixt ou Samoens – Fer à Cheval , Montée Morillon – Les Esserts – Piste cyclable Cluses – Marignier ou Marignier – Bonneville – Anthon – Mégevette….

Si vous souhaitez vous joindre au groupe, il faut vous faire connaitre et vous munir : d’une paire de ski roue classique ou skate + bâtons (Location possible auprès du club : tarif à définir) , d’un casque de vélo pour protéger la tête, de lunettes pour protéger les yeux, d’un tee-shirt flashy visible de loin, de protections genoux et coudes pour ceux qui ont un peu d’appréhension et bien sûr de votre paire de chaussure (Attention les ski roues du club sont équipés de fixations Salomon).

A très bientot

Rémi Ducloux

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Photos, montée de la Ramaz

 

En cliquant sur la mascotte vous accéderez à l’album photos prises par Jean Marc. Pour les résultats c’est par ICI.

Merci à lui !

mascotte

 

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1ère MONTEE DE LA RAMAZ

Le Club organise le 28 septembre prochain la 1ère montée de la Ramaz en Roller Ski !!!!

Ouvert aux licenciés uniquement cette course se fera du Lac de Sommand au Col de la Ramaz.

Format de course:

Mass Start + Poursuite style libre pour les Jeunes, Juniors, Séniors et Vétérans Hommes et Femmes

Mass Start style Classique pour Minimes, Cadets Hommes et Femmes

 

bulletin inscription 2014

ReglementMonteedelaRamaz

TWINNERlogoforestier

 

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PLANS DE SECURITE ROLLER SKI

 

Vous trouvez ci-joint les plans de sécurité pour les parcours de Roller Ski:

Plan de sécurité parcours Route de Rond

 

Plan de sécurité parcours Col de la RAMAZ

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