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Archive for the Category »Messages des entraineurs «

Bilan du jour pour le club

Bravo à tous! Aujourd’hui, le groupe club a effectué plus de 1600 kilomètres en skating. Tout le monde peut être fier de ce qu’il a réalisé!

Merci à tous pour cette belle journée!

Merci pour vos sourires malgré la fatigue!

Reposez vous bien et à mercredi pour une séance bien plus facile!

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Planning Club Hiver 2020/2021

Voici le planning du club pour l’hiver qui arrive:

Planning Club hiver 2021

Ce n’est pas facile de tout anticiper pour les 3 prochains mois, surtout en ce moment, consultez donc régulièrement le site pour d’éventuels changements.

Les heures de rendez-vous se feront en fonction des horaires de l’econavette, qui ne sont pas encore publiés sur le site de l’office de tourisme:

Pour les entraînements à la journée, aller par la 1ère navette du matin, et retour par la 1ère navette de l’après-midi.

Pour les entraînements le matin, aller par la 1ère navette, et retour par celle de midi.

Pour les entraînements de l’après-midi, aller par la navette qui arrive à 13 heures dans la station, et retour par la 2ème navette de l’après-midi jusqu’au vacances de février, puis jusqu’à la fin de la saison, par la 1ère navette de l’après-midi.

Pour les parents qui emmènent  leurs enfants, basez vous sur les horaires d’arrivée des navettes.

 

J’ai noté les courses prévues au calendrier dans le planning. Pour le moment, nous sommes dans l’incertitude quand à la possibilité de les organiser, et cela jusqu’à début janvier. Je n’ai donc pas établi de planning des courses comme les années précédentes.

Voici cependant le calendrier « officiel »:

Calendrier.Mont-Blanc.2020.2021.MODIF.14.12.2021

Pour les U12, les courses vous sont ouvertes quand est noté la catégorie U12 ou U13. Les courses U13-2 ne concernent que les jeunes nés en 2008. Les notations « normal » ou « court » correspondent au format des courses.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!

Thomas

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Entrainement club samedi matin

Bonsoir,

Comme la semaine dernière, nous allons reconduire la séance du samedi matin en visio.

Voilà le lien à suivre: https://us05web.zoom.us/j/88680622395?pwd=NzBXVG9iMDZjdFQ4b1B3NCt0UUlVZz09

ID de réunion : 886 8062 2395
Code secret : 1q5wDv

 

Le but: aller courir une heure pour vous échauffer et ensuite on se retrouve tous en ligne à 11h pour une séance de renforcement musculaire.

Pour ceux qui n’étaient pas là la semaine dernière: Gardez un peu de marge entre l’échauffement et le début de la visio,  la 1ère fois il faudra prendre quelques minutes pour installer l’application Zoom.

A demain!!

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Annulation des entrainements

En raison du confinement, les entraînements sont suspendus jusqu’à nouvel ordre. Les séances de biathlon au collège le sont également.

Malgré tout, essayez de vous maintenir en forme autant que possible! Portez vous bien et à bientôt!

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Programme d’entrainement Septembre/Octobre

Voici le programme des entraînements pour les mois de septembre et d’octobre:

SeptembreOctobre2020

Pensez bien à prendre une gourde, une barre de céréales et de quoi vous changer pour chaque entraînement, ainsi qu’un masque pour les séances de skis-roues pour circuler en fourgon!

A samedi!

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Programme du stage

Voici le programme du stage de la semaine prochaine. Celui-ci est prévisionnel, il sera adapté en fonction des conditions météos.

Lundi: Rendez-vous au collège de Taninges à 8h30 et fin de journée à 16h30. Course à pied et renforcement musculaire le matin, et skis roues l’après-midi.

Mardi: Rendez vous au local de Mieussy ( à côté de l’église ) à 8h30 et fin de journée à 16h30. Skis roues le matin et course à pied et sports-co l’après-midi.

Mercredi: Journée de skis-roues aux Contamines, rendez-vous à 8h30 à Taninges et retour à Taninges à 17h.

Jeudi: Rendez-vous à 8h30 au local de Mieussy. Montée à Sommand en skis-roues le matin, marche/course à pied l’après-midi sur Sommand. Nuit en tente le jeudi soir à Sommand.

Vendredi: Retour depuis Sommand jusqu’à Taninges en marche/course à pied. Arrivée et fin de stage à 12h à Taninges.

Pour le repas du jeudi soir et la logistique pour le « campement », nous nous organiserons ensemble au début de semaine. Pour les parents qui veulent nous rejoindre pour le repas du jeudi soir ce sera avec plaisir!

La liste du matériel à prévoir a été donnée dans le message précédent. Rajouter juste un masque pour chacun pour les éventuels transport en minibus.

Bon weekend et à lundi!

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Annulation des entraînements club et pré-club

Un communiqué de presse de Fédération Française de ski  publié aujourd’hui demande à tout les clubs affiliés de suspendre toute activités (entraînement, compétitions…) à partir de ce soir minuit.

Il n’y aura par conséquent pas de séances d’entraînement demain samedi 14 mars ni pour le club, ni pour le pré club.

Nous communiquerons via le site pour la suite de la saison.

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Entraînement club mercredi 15 Janvier

Comme les U12 et U13 sont en stage toute la semaine avec le collège, il n’y aura pas de séance d’entraînement pour eux ce mercredi.

L’entraînement des U14,U15, U17 et plus grands est donc décalé à l’après-midi pour que tout le monde puisse y participer, et que ceux qui peuvent dormir le matin en profite!

La séance reste comme prévue à Sommand.

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Horaires d’entraînements Club pour l’hiver 2020

Voici les horaires de l’Econavette pour l’hiver 2020:

Horaires2020-1

Les horaires d’entraînements sont basés sur ceux de l’Econavette:

Pour les entraînements à Sommand:

Le matin de 8 heures 45 à 12 heures 15.

L’après-midi de 13 heures 30 à 17 heures 15 du 21 décembre au 07 février, et de 13 heures 30 à 16 heures du 08 février jusqu’à la fin de la saison.

Si l’entraînement est à la journée de 8 heures 45 à 16 heures.

Pour les entraînements au Praz de Lys:

Le matin de 8 heures 30 à 12 heures 30.

L’après-midi de 13 heures 15 à 17 heures 15 du 21 décembre au 07 février, et de 13 heures 30 à 16 heures 15 du 08 février jusqu’à la fin de la saison.

Si l’entraînement est à la journée de 8 heures 30 à 16 heures 15.

A samedi!

 

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Entraînement club mercredi 18 décembre

L’entraînement de ce mercredi se fera à Sommand en skating. Rendez-vous au local de Mieussy pour covoiturer à 13 heures 30, et retour prévu à 17 heures.

A mercredi!

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