Comme chaque été  nous proposons des entraînements les samedi matin.

Ils ne sont pas obligatoires mais permettent de préparer au mieux:

- les jeunes inscrits pour le stage de juillet

- les futurs 6ème pour la rentrée de septembre.

- ceux qui souhaitent faire du sport en groupe (jeunes et adultes)

Matériels et tenue impératif: gourde, 2 bâtons de marche, basket de outdoor (trail), casquette et lunette, barres de céréales.

Au programme: Marche nordique, renforcement musculaire

2 juillet: Grotte du Jourdy. Rendez vous 10h00 à la salle Socio culturelle de Mieussy

9 juillet: Montée des pavés de Mieussy. Rendez vous 10h00 sur le parking de la Chapelle Saint Gras

16 juillet: Chalune. Rendez vous 9h00 sur le parking de Pierre Rouge

23 juillet ….tous au Tour de France !!! à Sommand et au Col de la Ramaz nous avons besoin de bénévoles et de monde sur le parcours !!!

30 juillet: Opération 1 jour 1 col, montée de Sommand en vélo ou en ski roue (info et horaire à suivre)

6 août: Haute pointe. Rendez vous à 10h00 au Foyer de Sommand

13 août: Pic de Marcelly. Rendez vous à 10h00 au garage des remontée mécanique du Praz de Lys

20 août: Montée des pavés de Taninges. Rendez vous 9h30 sur le parking du Boulodrome de Taninges

27 août: Haut Fleury. Rendez vous à 9h30 au Foyer de Sommand

La présence de parents est possible (et très utile), n’hésitez donc pas à nous rejoindre !!!

Besoin d’info ??  06 70 33 10 55  Christophe

annulation en cas de mauvais temps….