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Planning du stage de la Toussaint.

Voici le programme du stage de la Toussaint:

Stage Toussaint 2019

Ce stage concerne les U12 (2008)et les catégories supérieures. Ce planning est donné à titre indicatif, il sera adapté en fonction des effectifs et des conditions météos.

Pensez bien à prendre un pique nique pour le midi,  des vêtements pour les différentes activités, et pour vous changer.

La deuxième semaine des vacances ne comportera pas d’entraînements. Ceux ci reprendront le mercredi 06 novembre.

Entraînement club mercredi 16 octobre

Comme la majorité d’entre vous va participer au cross départemental UNSS ce mercredi, il n’y aura pas de séance d’entraînement à cette date.

Bonne chance pour le cross!

Foire d’automne 19 et 20 Octobre

Traditionnelle foire d’automne ce week end à Mieussy.

Foire

Le club tiendra comme chaque année un stand de petite restauration (Paninis, gâteaux…) et buvette…

U17 et parents, nous avons besoin de votre aide, merci d’indiquer vos disponibilités sur doodle:

https://doodle.com/poll/56nmu8g6fiz4avqx

Nous demandons également à chaque famille de faire un gâteau pour la vente.

Merci d’avance,

Le Comité

 

Stage de préparation physique aux vacances de la Toussaint

Du lundi 21  au vendredi 25 octobre, a lieu un stage encadré par les 2 entraîneurs du club : Thomas et Jérémy pour les catégories U12 et plus.

Au programme, ski-roue, course à pied et renforcement musculaire. Le stage se déroulera surtout sur Taninges.

Le mardi et/ou le jeudi, une journée sera prévue sur ailleurs. Le déplacement nécessitera certainement un chauffeur (parent) supplémentaire.

Le vendredi : montée pédestre au Praz de Lys + distribution du matériel.

Le programme plus précis sera donné au plus tard dimanche soir.

Entraînement de samedi 5 octobre U16-U17-U20

RDV au gymnase de Taninges à 9h30 avec vos batons de classique de préférence, j’amenerai quelques paires pour ceux qui ne sont pas équipés.

Prévoyez de bonnes chaussures type trail nous allons prendre de l’altitude en marche nordique.

Pensez également à emporter de l’eau et au moins une barre de céréales.

L’entrainement se terminera à 12h

à Samedi

Jérémy

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Bourse ce vweek end

Nous remercions les parents qui se sont mobilisés pour aider à la bourse ce week end.

Le samedi, de 9 à 11h, 11 participants inscrits : 9 personnes suffiraient.

En revanche, le dimanche, il manque 1 personne de 9 à11 h, 1 de 11 à 13 h et 2 de 13 à 15 h.

Les personnes inscrites samedi de 9 à 11h, ayant la possibilité de venir sur un des créneaux le dimanche peuvent modifier directement sur le Doodle.

 

Merci à vous !   Le comité

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Rendez-vous pour les Contamines

Le rendez-vous pour le rassemblement des Contamines est prévu à 7 heures 45 ce samedi devant le collège de Taninges.

Vous trouverez ici les listes de départ: listeDepart

Voici les distances:

Cross
U13 Dames : 1 Tour de 2 kms
U14 Dames et U13 Hommes : 1 Tour de 3,3 kms
U14 Hommes : 2 Tours de 2 kms
Ski Roue
U15 Dames : 4 kms
U15 Hommes : 5,5 kms
Le biathlon commencera à 12 heures 15.
Prévoyez bien de quoi vous changer et vous habiller, de quoi manger et bien sur une grande forme!
A samedi.
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Bourse aux skis nordiques J-5!

La bourse aux skis c’est ce week end et on à besoin de vous!!

N’oubliez pas de remplir le doodle pour vous inscrire:  https://doodle.com/poll/fm62zd8fkepd2td9.

Capture d’écran 2019-09-23 à 18.54.34

On compte sur vous!

Merci, le comité.

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Bourse aux skis 5 et 6 Octobre

La bourse aux skis nordiques et sports de montagne organisée par le club se tiendra les 5 et 6 Octobre au gymnase de Taninges.

Comme d’habitude, une permanence sera tenue sur place pour les inscriptions et la distribution des tenues.

Parents, nous avons besoin de votre aide précieuse pour l’organisation et souhaitons aussi l’implication de l’ensemble des jeunes à partir de 15 ans.

Merci d’indiquer vos disponibilités sur doodle: https://doodle.com/poll/fm62zd8fkepd2td9

On compte sur vous ! Merci

Le comité

Capture d’écran 2019-09-23 à 18.54.34

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Assemblée générale

L’AG du club aura lieu vendredi 20 septembre à 20h au gymnase du collège.

Nous comptons sur la présence de chaque famille !

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