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Vélo’manifestive dimanche 31 mai

L’association Vivre en Montagnes du Giffre organise le dimanche 31 mai matin une vélo’manifestive pour la promotion des déplacements à vélo sur la vallée du Giffre.

Que ce soit pour le cyclotourisme, pour aller faire ses courses, pour emmener les enfants à l’école, pour se balader ou encore pour aller au travail, notre vallée, de part son relief se prête à la pratique du vélo. Toutefois, nous manquons d’infrastructures qui permettent aux cyclistes d’évoluer en sécurité à l’écart des voitures. Ce rassemblement souhaite redonner à tous l’envie de se déplacer à vélo et sensibiliser les élus sur ce thème. Il se veut revendicatif mais aussi convivial. Il sera suivi par un pique nique tiré du sac.

 

Le parcours prévu est le suivant : rassemblement à 9h30 à Taninges (devant l’office de tourisme) pour un départ à 10h. Passage à Verchaix à 11h environ devant la salle des fêtes, et enfin arrivée à Samoëns au niveau du lac aux Dames.

Nous souhaitons que cette journée marque le début d’une collaboration avec les élus de la vallée afin de faire avancer les dossiers sur ce thème et sur les transports en général. Si vous souhaitez avoir davantage d’informations ou des précisions concernant cet évènement, vous pouvez consulter le site de l’association : www.vemg.fr

Si vous souhaitez nous donner un coup de main, vous pouvez nous joindre par courriel à l’adresse vivreenmontagnesdugiffre@gmail.com.
Parlez-en autour de vous !
Anne

opération 1 jour 1 col

Comme chaque année, le conseil général de savoie et haute savoie organise l’opération « 1 jour 1 col » pour permettre aux cyclistes de faire l’ascension de quelques grands cols des alpes en toute sécurité, la circulation automobile étant interdite dans les 2 sens toute la matinée.

Toutes les dates sont sur le site : http://www.savoie-mont-blanc.com/Magazine/1-jour-1-col/Les-cols-2015-1-JOUR-1-COL

C’est l’occasion rêvée pour les amateurs de ski roue de participer à ces évènements, et de passer un bon moment pendant et après l’effort.

Merci à ceux qui seraient intéressés de me contacter : remi.ducloux@wanadoo.fr

 

 

Assemblée Générale du Club
Chers(es) amis(es) du nordique,
nous avons l’honneur de vous inviter
à l’Assemblée Générale
du Ski Club Nordique Praz de Lys Sommand
qui aura lieu :

 le 5 juin 2015 à 20h00

Salle Socio Culturelle de Mieussy 

 
Nous comptons sur votre présence à tous !!!!
 
Lors de cette soirée, les Foyers de Sommand et du Praz de Lys ainsi que l’Association de la Ramaz tiendrons également leur Assemblée Générale.

Nous recherchons des personnes désirant devenir membres du Comité ou souhaitant devenir encadrants pour le Pré Club…

n’hésitez pas à me contacter  !!! 

Votre Président

Christophe MOGEON

06 70 33 10 55

 

TOUR DU LAC LEMAN EN VELO

Pour ceux qui serait pour un  Tour du lac Léman en vélo (180km), Mathieu propose cette sortie le dimanche 14 ou 21 juin,

veuillez le contacter (mathieu.malgrand@orange.fr) en donnant votre préférence sur la date.

Le départ ce fera certainement de Veigy foncenex vers 7h30.

Petit conseil pour ne pas trop en baver , il faudrait un minimum de 500 km dans les jambes.

D’autres infos suivront.

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Retour sur le rassemblement Roller-ski à Annecy

Aujourd’hui dimanche avait lieu à Annecy le dernier jour du rassemblement roller et roller-ski organisé par le seul fabricant français de roues et roller-ski Roll’x.

Au menu pour la trentaine de participants, un aller retour Annecy-Ugine par la piste cyclable soit 72km. (Initialement il était prévu de filer jusqu’à Alberville, mais une portion de la piste a été emportée lors des récentes pluies…)

Organisation au top, puisqu’un minibus transportait le pic-nic jusqu’à Ugine et pouvait récupérer, si nécessaire les participants victime d’un petit coup de moins bien (il faut dire que certains participants ont cumulé presque 240km en 3 jours  …)

Si avant le départ, j’avais quelques inquiétudes concernant la distance à parcourir, je ressors de cette expérience avec la certitude qu’il est possible de faire plus : Pour tout dire, ma fille Alexandra qui cette année était en catégorie Jeune 1, a bouclé le parcours en suivant un rythme régulier… et elle est prête à repartir…  Il y avait aussi un cadet 2 du Jura, qui n’a jamais faibli.

Le profil du parcours est en grande majorité plat, avec léger faux plat descendant (qu’il faut remonter ensuite) entre Faverges et Ugines, et un vent assez soutenu l’après midi pour le retour…

Donc journée idéale sous le soleil, dans la convivialité, la bonne humeur et sans le stress du chrono…

Quelques conseils si vous voulez vous lancer le défi :

- Ne pas faire ce parcours pour découvrir le roller-ski, il est nécessaire de maitriser un minimum la technique du skating pour se faire plaisir sans se faire peur : il y a de nombreuses barrières sur le parcours nécessitant de savoir ralentir ou s’arrêter, par contre le revêtement en goudron est top, sans trous ni fissures ou branchages.

- éviter les dimanches de printemps ensoleillés (il y a vraiment beaucoup de vélos entre Annecy et Duingt) . Dans l’idéal,  préférer un jour en semaine :

- utiliser des roues « rapides » pour tenir la distance :

- faites la sortie à plusieurs en vous faisant accompagner par un vélo pour porter le ravitaillement, ou mieux , une voiture suiveuse qui pourra être joignable à tout moment (ça limite le stress….)

- faites des poses régulières (tous les 15 ou 20 km) pour se ravitailler et se regrouper si nécessaire et parce qu’il n’y a pas le feu au lac !!!

- prenez du PLAISIR

Alors si ça vous tente, je suis prêt à y retourner… et n’oublier pas les entrainements du Mardi soir

Rémi Ducloux du comitéDSC02817DSC02818DSC02811

 

 

 

 

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Entrainements

Bonsoir

Nous vous parlions dans un précédent article de quelques courses qui se déroulent au printemps. A l’une d’elle, l’Aventure Chablaisienne, plusieurs équipes du club seront présentes (deux enfants, ou 1 adulte et un enfants ou encore deux adultes). La lutte sera fratricide et sans pitié ! Si vous voulez vous joindre à cette course ludique et très variée (VTT, course d’orientation, biathlon, canoë) vous pouvez encore vous inscrire… http://aventure-chablaisienne.com/

En guise d’entraînement, nous ferons une séance d’orientation, de VTT et de bike and run aux lacs des ilettes près de Sallanches ce dimanche 10 mai à partir de 11 heures. Vous pouvez avec plaisir nous rejoindre à ce rendez-vous même si vous ne participerez pas à l’Aventure Chablaisienne ! Si vous désirez plus de renseignements vous pouvez envoyer un mail à sbouvier2@ac-grenoble.fr

A très bientôt !

Le comité

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ramassage des déchets…le Club participe

La saison d’hiver terminée… le grand nettoyage de printemps a sonné.

Praz de Lys Sommand Tourisme et le  comité du club vous invite à participer à la :

La Journée de Ramassage des déchets en montagne,

le dimanche 24 Mai  au cœur de la station de PRAZ DE LYS – SOMMAND.

L’occasion de se retrouver nombreux pour passer un bon moment et ramasser les déchets accumulés dans la nature pendant la saison d’hiver. Les Mountain Days 2014 ont mobilisé près de 7300 volontaires sur 110 spots. Au total, 93 tonnes de déchets ont été ramassées, soit une moyenne de  850 kg de déchets collectés par spot. Tous les acteurs des stations et des autres lieux de pratiques sportives en montagne, pratiquants et professionnels, locaux et vacanciers sont invités à ramasser les déchets présents sur les pistes, sous les télésièges, sur les fronts de neige… conséquences directes du tourisme hivernal.

Nous espérons que vous serez motivés pour mobiliser et fédérer toutes les bonnes volontés de notre club autour de cette journée de ramassage.

Avec le soutien de l’association Mountain Riders et des municipalités de MIEUSSY et de TANINGES, nous souhaitons sensibiliser les pratiquants et les professionnels aux déchets et à l’état de la montagne à la fonte des neiges.

Nous vous donnons rendez-vous à 8h30 devant l’Office de Tourisme de Sommand, aux résidences, où vous serez accueillis avec boissons et viennoiseries. Nous constituerons ainsi les groupes de ramassage, en fonction des âges et des affinités.

Nous vous demandons simplement de prévoir des paires de gants pour les participants.

Tous les participants se retrouveront vers 12h autour d’un pique-nique/repas à la salle hors-sac du Praz de Lys, à la Savolière. A cette occasion, le SIVOM de Cluses sensibilisera les participants à l’importance du tri sélectif et du recyclage (dès 11h).

 

Dans un souci d’organisation, nous vous saurions gré de bien vouloir vous inscrire auprès Praz de Lys Sommand Tourisme avant le lundi 18 mai, et de communiquer le nombre de participants.

Tél : 04.50.34.25.05  Fax : 04.50.34.83.96 et animation@prazdelys-sommand.com

 

Le Comité

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Entrainement ski roue adulte

Bonjour à tous,

Quelques membres du groupe adulte des « classiqueurs » souhaitent prolonger le plaisir de la glisse en découvrant les joies du ski roue.

Le créneau d’entrainement est prévu le Mardi vers 16h30-17h. Le lieu de rendez vous sera défini la veille par mail (remi.ducloux@wanadoo.fr) en fonction de la météo, de la pollution, du trafic routier possible, et du niveau des participants. Première sortie prévu Mardi 6 Mai lieu encore non défini.

Voici quelques idées de sorties pour commencer : Sixt ou Samoens – Fer à Cheval , Montée Morillon – Les Esserts – Piste cyclable Cluses – Marignier ou Marignier – Bonneville – Anthon – Mégevette….

Si vous souhaitez vous joindre au groupe, il faut vous faire connaitre et vous munir : d’une paire de ski roue classique ou skate + bâtons (Location possible auprès du club : tarif à définir) , d’un casque de vélo pour protéger la tête, de lunettes pour protéger les yeux, d’un tee-shirt flashy visible de loin, de protections genoux et coudes pour ceux qui ont un peu d’appréhension et bien sûr de votre paire de chaussure (Attention les ski roues du club sont équipés de fixations Salomon).

A très bientot

Rémi Ducloux

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Stage d’été à Corrençon

Bonsoir

Pour les retardataires, il faudrait penser à s’inscrire pour le stage d’été de Corrençon (rappel : catégories B2, M1, M2 et C1 de la saison dernière). Nous devons réserver le gîte très rapidement et organiser le déplacement. La date limite d’inscription est mercredi 29 avril (mail à sbouvier2@ac-grenoble.fr).

Merci !

Le comité

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Stage d’été

Bonjour

Vous l’attendiez tous… Et bien il arrive ! Quoi ? Le stage d’été bien sûr !!!! On garde un peu la même formule que l’année dernière en changeant de lieu. Ce sera le Vercors et plus précisément Corrençon et sa magnifique piste de ski roue. Les catégories B2, M1, M2 et C1 de la saison passée sont concernées. La période retenue serait du lundi 27 au vendredi 31 juillet. Afin d’organiser au mieux ce stage et d’effectuer la réservation du gîte, nous aimerions connaître le nombre exact de participants. Pouvez-vous envoyer un mail à sbouvier2@ac-grenoble.fr en indiquant si vous souhaitez ou non  participer ?

N’oubliez pas que si vous voulez profiter pleinement de ce stage, il est fortement conseillé de s’entraîner régulièrement d’ici là !!!

A très bientôt !

Le comité

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