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Bonsoir à tous,

La bourse aux skis nordiques organisée par le club se tiendra les 3 et 4 Octobre à la salle des fêtes de Taninges.

Comme d’habitude, une permanence sera tenue sur place pour les inscriptions et la distribution des tenues.

Nous avons besoin de votre aide pour l’organisation et le bon déroulement du week-end.

Merci d’indiquer vos disponibilités sur doodle: https://doodle.com/poll/casugv5gzd5mngbi

On compte sur vous !

Le comité

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Programme d’entrainement Septembre/Octobre

Voici le programme des entraînements pour les mois de septembre et d’octobre:

SeptembreOctobre2020

Pensez bien à prendre une gourde, une barre de céréales et de quoi vous changer pour chaque entraînement, ainsi qu’un masque pour les séances de skis-roues pour circuler en fourgon!

A samedi!

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Reprise de l’entraînement

Bonjour à tous,

 

Les entraînements reprennent samedi 12 septembre, le matin, à partir de la catégorie des U13 nés en 2008.

 

Vous aurez des informations supplémentaires dans la semaine.

Bon dimanche à tous

 

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forums des associations

Bonjour à tous,

Des membres du comité du club seront présents aux forums des associations à :

- Mieussy vendredi 4 septembre à la salle des fêtes de 17 à 20h.

- Taninges samedi 5 septembre au gymnase de 13 h à 17h30.

Vous pourrez vous renseigner et procéder à une pré-inscription.

A bientôt !

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Dimanche 9 août : 1 jour, 1 col

Rappel : demain opération « Adopte un col », la route du col de la Ramaz sera fermée aux voitures à partir du lieu-dit « Chez Besson » de  9h à 11h45.

Montée en ski-roue (s’organiser entre parents pour la descente). pour ceux qui sont équipés, ou en vélo : rdv à 9 h au pied du col.

 

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Campement de jeudi soir

Nous camperons à Roche Pallud, prendre à droite en arrivant à Sommand.

Liste du matériel nécessaire :

- Une tente « 2 secondes » pour ceux qui en ont une, chacun s’organise par groupe.

- Un duvet.

- Un matelas.

- Un petit oreiller.

- Une assiette, un bol et des couverts pour le dîner et le petit- déjeuner.

Le club se charge d’un bon plat de pâtes pour le soir ainsi que du petit-déjeuner.

Les parents le désirant, peuvent préparer,  un gâteau, une tarte, l’apéro et monter rejoindre le groupe dès 18h.

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Programme du stage

Voici le programme du stage de la semaine prochaine. Celui-ci est prévisionnel, il sera adapté en fonction des conditions météos.

Lundi: Rendez-vous au collège de Taninges à 8h30 et fin de journée à 16h30. Course à pied et renforcement musculaire le matin, et skis roues l’après-midi.

Mardi: Rendez vous au local de Mieussy ( à côté de l’église ) à 8h30 et fin de journée à 16h30. Skis roues le matin et course à pied et sports-co l’après-midi.

Mercredi: Journée de skis-roues aux Contamines, rendez-vous à 8h30 à Taninges et retour à Taninges à 17h.

Jeudi: Rendez-vous à 8h30 au local de Mieussy. Montée à Sommand en skis-roues le matin, marche/course à pied l’après-midi sur Sommand. Nuit en tente le jeudi soir à Sommand.

Vendredi: Retour depuis Sommand jusqu’à Taninges en marche/course à pied. Arrivée et fin de stage à 12h à Taninges.

Pour le repas du jeudi soir et la logistique pour le « campement », nous nous organiserons ensemble au début de semaine. Pour les parents qui veulent nous rejoindre pour le repas du jeudi soir ce sera avec plaisir!

La liste du matériel à prévoir a été donnée dans le message précédent. Rajouter juste un masque pour chacun pour les éventuels transport en minibus.

Bon weekend et à lundi!

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Stage d’été du lundi 27 juillet au vendredi 21 juillet

Comme chaque année, un stage de préparation physique est proposé aux jeunes du club à partir de la catégorie U13    (nés en 2008).

Il aura lieu sur place pour des raisons sanitaires.

Si les conditions le permettent pendant les vacances de la Toussaint, une semaine aura lieu à Arçon.

Les rdv seront fixés à Taninges ou à Mieussy vers environ 8h30 pour un retour aux alentours de 16h30.

Au programme : ski-roue, marche, course à pied, sports collectifs,  gainage…

Nous réfléchissons à une possibilité de bivouac le jeudi soir.

Prévoir :

  • des chaussures pour le ski-roue (skate et classique ou mixtes).
  • un casque de vélo.
  • des baskets.
  • un porte-gourde avec gourde.
  • des bâtons de marche.
  • des vêtements de rechange.
  • un pique-nique pour chaque jour.

Merci d’ inscrire votre enfant sur le Doodle avant le 7 juillet.

Chaque jeune inscrit s’engage pour chaque jour de la semaine.

https://doodle.com/poll/asw49c4afevdahik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Sortie VTT

Samedi 27 juin, on sort les VTT.

Rdv à 9h30 sur le parking à côté de l’Office du Tourisme à Mieussy.

Sortie d’environ 3 h avec 500 m de dénivelé.

Ouverte à tous : club, pré-club et parents (sous la responsabilité de chacun)

Prévenir Stéphane de votre venue au 06 85 07 17 45

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Sortie montagne rando/course à pied

Bonsoir à tous,

Désolée pour l’info tardive, c’est de ma faute (Roseline)

Demain samedi 20 juin, la famille Roguet propose un rdv au parking  de la piscine d’Onnion.

Col de creux, pointe de Miribel.

Sortie ouverte à tous Pré-club, club et parents.

Pique-nique pour ceux qui en ont envie au rocher blanc sur le plateau de Plaine-Joux et escalade l’après-midi.

Prévenir Stéphane de votre venue au 06 85 07 17 45

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