RDV au gymnase de Taninges à 9h30 avec vos batons de classique de préférence, j’amenerai quelques paires pour ceux qui ne sont pas équipés.

Prévoyez de bonnes chaussures type trail nous allons prendre de l’altitude en marche nordique.

Pensez également à emporter de l’eau et au moins une barre de céréales.

L’entrainement se terminera à 12h

à Samedi

Jérémy